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Retraite de Tantra yoga

Le yoga tantrique enseigne un ensemble de techniques visant à faire circuler les énergies dans tout le corps. Ce joli Yentra tantra yoga (voir photo) est un espace vert de méditation qui accompagne la concentration. Il est construit au début de la retraite, représente la puissance créative de l'univers et par action commune s'embellit au fil des jours. Chaque membre de la retraite y vient pour ses heures de méditation. Cette méditation est associée à un Mantra (phrase sacrée dotée d'un pouvoir spirituel) qui favorise la circulation de l'énergie.



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