top of page
image-hp-violet3.png

Yoga & Naturopathie

Soyons acteur de notre bien-être

NiceOmTime c'est
améliorer sa mobilité & sa forme physique,
soulager ses douleurs & ressentir son corps,
débloquer les tensions & apprendre à se détendre

 

A3FB044E-8B3A-43E3-BE03-01AD72C5F6DF_edi

A propos

Audrey Previtali, créatrice de NiceOmTime,

je vous accompagne en yoga & naturopathie.

Mon objectif est de vous transmettre mes connaissances & expériences pour corriger vos habitudes posturales, gagner en mobilité, apprendre à vous relâcher, à traiter les émotions passées, présentes et futures, découvrir différentes techniques de respiration et exercices de méditation, équilibrer votre alimentation et bien d'autres ...

Venez explorer les rubriques yoga, méditation & intention positive, naturopathie et mon blog  pour en découvrir plus !

yoga-cours.png
yoga-cours-meditation.png
IMG_6522.jpeg

Yoga

Hatha yoga, Vinyasa yoga, 

alignement thérapeutique

Relaxation & intention positive

Méditation guidée,

sophrologie

Naturopathie

Equilibrage alimentaire, énergie vitale,

digestion, détoxification, relaxation, réflexologie

Soins et cours

Pourquoi prendre du temps pour soi ?

Pour être disponible 

Lorsque l'on prend le temps de se rééquilibrer on est à la fois plus disponible pour l'autre mais aussi plus réceptif aux bonnes énergies.

Cela nous permet également d'être moins sensible aux aléas du quotidien et de mieux traiter nos émotions.

Pour se sentir mieux 

Lorsque l'on prend le temps de mobiliser son corps, de calmer son esprit, de bien manger... notre vitalité s'améliore et notre joie de vivre aussi. Cela nous permet également de voir nos qualités et de se centrer sur les points positifs de notre vie.

Pour être libre

Lorsque l'on est bien dans son corps et dans sa tête les barrières mentales se réduisent. Cela donne accès à des activités qui pouvaient sembler ne pas être à notre portée. Cela nous permet également de laisser de la place aux nouvelles opportunités qui se présentent à nous que l'on aurait tendance à ne pas voir quand on se sent mal physiquement et psychologiquement.

Me contacter

NiceOmTime

Réservez votre séance à Nice, France

 

Audrey Previtali

5cf175c9-a214-4f86-b9fd-23f518d9e2fd.png
bottom of page